清代宫斗剧从来不乏热度，现实真如电视剧里一般吗？世界华人周刊为你揭秘真实的清宫生活。
世界华人周刊专栏作者：朗博
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看了《延禧攻略》《如懿传》，观众会有一种感觉，清廷后宫的生活是钟鸣鼎食、雍容奢华。
好像只要进了后宫，便可以锦衣玉食，富贵永远了。
其实，清廷嫔妃的生活，并不见得比你的生活好！
不信？就让我们去看看她们真实的生活状态。
后宫嫔妃吃什么
你以为进入后宫就可以吃到山珍海味，美味佳肴了？
其实不然。
《内务府·起居注》和《清会典》等历史档案中，记录着清朝宫廷的制度。
按照级别的不同，嫔妃们的待遇也不一样，内务府分给她们的物资有严格的规定，称作“宫分”。
这是清朝初期的宫分。
看了这个表，你也会吓一跳，皇贵妃一天怎么会吃12斤猪肉，吃得下去么？
这当然不是一个人吃的，一个嫔妃其实就是一个小团队，后面还有伺候她的宫女和太监呢。
每宫都有自己的御膳房，每天领来固定的食品和蔬菜，吃什么没有选择的余地。
以贵妃为例，她的宫女太监一共要22人。这么多的人，一天9.8斤猪肉，一人一顿饭才吃二三两肉，这分量多么？
再者，品种也有点单调吧，只有猪肉和小牲口，小牲口就是小牛羊，鱼类家禽也不供应，更别想山珍海味了。
就是想多吃点白糖，每个人才两钱多，这点白糖，连冲一杯咖啡也不够呀。
当然了，主子可以多吃点，宫女太监只能少吃一些。
到了清朝中期，也就是热播宫斗剧最常见的那个时期，后宫的生活条件改善了一些。
看看，低级的“常在”每天的供应有什么。
伺候常在的一共17个人，加上常在，18个人如果平均分配，每人每天吃一两多豆腐，2两猪肉，3两蔬菜。
除此之外再无其他，这样的伙食恐怕也不比你家强多少吧。
后宫嫔妃待遇的差别巨大，作为六宫之首的皇后，待遇要好很多。
皇后可以吃到干枣、枸杞、核桃仁等干果，还有鸡蛋可吃。
你看到这里也许会笑，最起码这些东西你平时想吃就能吃到啊。恭喜，你的饮食待遇几乎是和皇后一个待遇了。
皇帝的老婆们太多，不敢让她们大吃大喝，但是皇帝的宫分可就多得多了。
御膳房每年从皇庄和各地缴野味、水产品、水果、燕窝、百合、山韭菜、小菜根等，主要用于帝后的膳食。
乾隆的早餐里，家禽、糕点、山珍海味应有尽有。
如何能得到皇帝的宠幸，陪皇帝吃顿饭，那么伙食将大大改善，简直像去一回豪华餐厅了。
当然，皇帝一个人吃不了这么多，这些美味佳肴御膳房就会根据每位嫔妃的分例，分配下去。
地位越低的嫔妃，得到越少，而且也不是每顿都有。
虽在皇宫，级低的嫔妃平时水果吃不上不说，甚至连干果也吃不着，这心情能不郁闷么？
所以，后宫的嫔妃哪怕就算争一口好吃的，也得要争宠宫斗呀。
嫔妃的年收入
再看看她们的年收入
我们根据当时的购买力来换算一下相当于现在的多少钱。
因为康乾盛世物价比较稳定，就以大米为换算基数。
经过换算，180斤大米相当于1两银子，现在大米平均一斤2.5元，所以当时1两白银相当于现在的450元。
皇后的年薪差不多45万元，答应的年薪也就2.2万元——给皇帝当小老婆收入有点低。
纵向对比，我们至少比答应、常在有钱！
再横向对比一下。
当时一个县官的年收入4万元。
一个家庭的年收入呢？
根据英国马戛尔尼笔下记录的17世纪中国访华史料，和康熙年间的查慎行《南斋日记》推断，当时一个家庭的收入大概是30两白银，相当于今天的1.4万元左右。
嫔妃的年收入比普通人、低级官员高，算是小康了。
我们以房价为参考依据，再来看看。
《光绪朝大清会典事例》记载：康熙8年（1669年）规定分给旗人房屋时，六等房20两，也就是9000元。
乾隆十六年（1751年），天津四合院占地一亩，10间房，花费180两银子，相当于今天的9.1万元。
如果混到了“嫔”这个级别，一年买一套大房子还是完全可以的。
相比而言，今天的房价太高了！今天的房价太高了！今天的房价太高了！重要的话说三遍。
这样对比下来，清廷后宫嫔妃们，虽然没有我们想象的那么有钱，但至少是小康水平，衣食住行无忧。
当然，这钱不光自己花，还要给奴才打赏。
当时的四品宫殿监督太监一月也才3600元，宫女一月才900多元，也太少了吧。
剩下的全是靠主子打赏了。所以，主子的地位及升迁，直接关系到奴才的收入和生活待遇。
同样是当奴才的，主子有地位，底下人也高兴。
可主子的地位一降，奴才们的伙食标准也下降了，难免就会对主子心生不满，给主子脸色看。
所以，后宫女人从地位高低完全可以看出周边人和奴才的态度变化，倍感世态炎凉，可以想象出来宫斗争真是很惨烈，完全赤裸裸和血淋淋的。
生活的单调枯燥
清廷后宫的生活，严格按作息表执行。
嫔妃每天唯一正式的工作，就是给皇太后、皇后 “请早安”“请晚安” ，这叫做“定省”。
剩下的时间怎么打发呢？
后宫女子做的最多的就是打扮自己，保养自己的皮肤，让自己显得更美丽，这是她们本职工作和事业基础。
除此之外，养养宠物狗，来慰藉寂寞的心灵。
根据内务府起居录记载，清内务府下设内、外养狗处。仅慈禧就养了数十只，端庄皇贵妃也养了9只。
《道光帝喜溢秋庭图》中，就可以看到很多可爱的小狗
现藏于故宫博物院的《玫贵妃春贵人行乐图》中，可以看到宫中女性的消遣还有赏花、钓鱼。
实在无聊，就靠做女红、刺绣来打发时间了，自己穿的内衣、鞋袜等都要自己做。
今天，故宫的一个大库房内，还存放着后宫女眷们做的满满一大箱子的鞋底和鞋帮子。
后宫的生活就是化妆、养狗、游玩和做女红。
也许有的女孩会羡慕她们的清闲安逸，但是把现在一些有个性的女孩放在皇宫，是完全忍受不了的。
压抑的世界
民国时，曾有慈禧的宫女回忆后宫生活。
她回忆说，后宫的生活单调而严格，毫无自由而言。
宫廷禁内，等级森严，制度严格，每人都是早上5点起床，每晚9点睡觉，无论干什么都要准时，雷打不动。
紫禁城内，除了皇帝，谁也不能四处走动。各宫女人只能局限在自己居住的周围。
如果想串串门，找别的嫔妃诉说苦闷，就更别想了。
宫里女人的坐、卧、走路姿势都有严格规定。
更不能大声说笑和哭闹，长此以往，女人们都面无表情，干什么都显出稳重端庄的贵族气质。
举个例子，刚入宫时，睡觉姿势都要训练固定：永远都是朝一个方向蜷曲侧卧，一手托脸，一手放在身上，一夜不能改变姿势。
如果改变睡姿，就等旁边的嬷嬷打板子吧。
《延禧攻略》中就有提及
为了防止后宫乱政，女人也不能看书写字，除了养狗赏花做女红，就等同于坐井观天。
无事所干，又毫无精神寄托，生活单调枯燥又宫规森严，后宫的嫔妃几乎都会抑郁。
所以，每个嫔妃都一个特殊的宫分——四制香附丸，专治精神压抑的。
一入宫门深似海，虽然表面风光无限，但是背后的苦楚，如何向外人诉说？
想象是美好的，现实是残酷的，无论古今中外，哪个阶层，都有自己的苦衷。
要想荣华富贵，总要付出巨大的代价。
人，只要活在人世，就不容易。
所以，要活在当下！
